空污問題日漸受到重視，遇到季節交替或是空氣品質變差的時候，
很容易加重過敏者的不適狀況，
君君自己就是過敏族，清晨及半夜的哈啾連連伴隨鼻涕狂流，真的是令君君苦不堪言> <
很多人都說，吃益生菌可以改善體質，增加防護力，降低過敏反應，
這次試了【百敏舒加強型高機能益生菌】http://www.ebs.com.tw/zh/active/page/3
早晚各一顆，空腹時搭配開水吃，
連續吃了1３天，有這麼點感覺出來，
過敏不適狀況緩和很多，發作機率也降低了（不再那麼頻繁的打噴嚏跟包餛飩了）
相信持續的食用，會有更大的預防作用，
而且吃益生菌還能幫助腸道健康，增加好菌，
腸道健康了，身體免疫力也會提升，讓人有感輕盈順暢。
百敏舒加強型高機能益生菌 一盒有3小袋，
每袋裝有10顆的益生菌，
獨立分裝可以確保益生菌的活性，出門攜帶也方便！
適合敏感體質、嬰幼兒、孕婦、或經常腸胃不適、便祕者．．．
百敏舒加強型高機能益生菌 可以直接食用（味道像優格）或剝開膠囊溶入開水、牛奶、果汁．
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但因每顆益生菌擁有＃１００億個活乳酸菌，
理想食用水溫會建議不要超過45度，
且平時保存也建議在室溫25度低溫避光條件下或者放置冰箱泠藏，以維持活菌株的生命力，
但若短時間出遊，放在室溫下並無明顯影响益生菌活性，仍可安心攜帶使用。
君君自己就帶了一片去公司，放在辦公桌上有泠氣不怕活性降低，
早上若匆匆出門忘了吃的話，在公司也能照樣服用，
以維持益生菌作用的持續與改善。
順便給大家一個觀念：
益生菌不會立刻有效，一定要連續的食用，效果才能更顯加乘，
除了補充身體好菌，強化體質，揮別過敏、哈啾外，
面對環境、空污問題，優質的益生菌能夠給身體最可靠的保護。
最後來張ＤＭ上的Q&A
對於想要了解的人，可以看看囉～
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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