益生菌市面上琳瑯滿目,也是目前很受大眾歡迎的保健品之一,
一般人對益生菌的概念就是對腸道保健有實質上的益處,
且不是一包有效,必須要持續補充至少3~6個月,才能達到調整體質與改善。
君君本身是後天造成的敏感體質,
可能是因為壓力、然後又習慣熬夜、運動量又不足,加上三餐外食亂吃....
造成身體代謝變差,免疫力降低,
常被排便不順所困擾,
所以我自己會用補充益生菌的方式,
來幫不適症狀達到舒緩與預防。
今天想要分享一款最近在吃的益生菌【花婭暢暢機能益生菌】給大家~
前陣子工作忙,水喝的少又長時間久坐,加上天泠容易暴食,
脹氣、硬便問題跟著來,每次解便至少超過10分鐘,
而且還有種大沒有很乾淨的感覺!
腸道不適,全身就不對勁,
君君很有自覺的,除了增加喝水頻率,
強迫自己每坐1小時就起身動一動,增加身體活動力,
然後早、晚補充【花婭暢暢機能益生菌】,
益生菌能幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態,讓好菌多多,
連續補充幾天後,狀況有開始改善,嗯嗯較順利,
人舒服了,整個人更精神旺盛。
【花婭暢暢機能益生菌】的特色,具有多元菌珠外,
還搭配鳳梨酵素幫助消化,
日本專利水溶膳食纖維幫助改善便祕,
加上其他天然蔬果纖維成份幫助調節身體機能,
使排便順暢,還能養顏美容哦。
【花婭暢暢機能益生菌】一次一包的設計,一盒有30包;
粉狀益生菌入口即化易被人體吸收,口味清甜好吃,
特別須注意的是,為了不影响菌種活性,
服用益生菌都會建議搭配40度以下的溫涼水服用。
【花婭暢暢機能益生菌】比較是著重腸道保健的益生菌種,
我覺得很適合久坐的上班族、外食族、日夜顛倒高壓工作及熬夜者,
這些人難免身體代謝較差,而益生菌可以幫助健康維持,
促進新陳代謝,改變細菌叢生態,使排便順暢,
只要排便順暢,妳由內而外青春美麗,天天輕盈。
哪裡買得到~
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