【把握夜間護膚黃金期,修護效果更加倍】
大腦喜歡在夜晚休息,而皮膚喜歡在夜晚呼吸。
因此愛美的你如果能利用夜間來巧妙地自我呵護,
你的肌膚保養會收到意想不到的效果。

分享4大關鍵,讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人!

KEY1:徹底卸粧打好修復基礎
抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩粧卸乾淨哦,
不然後續的營養就白「吃」啦。
既能洗乾淨又不傷嬌嫩肌膚的卸粧關鍵是:
將卸粧乳溫熱、鼻翼鼻梁勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動作要輕。



準備睡覺了嗎?睡前適時幫肌膚上點保養品吧!

KEY2:肌膚吃夜間營養大餐

斑點、老化、乾燥通通退散!
夜晚的修護神力,就交給晚霜來幫忙!
別再小看夜間保養的重要,使用最適合你需求的晚霜,
從臉部中央仔細往外按摩涂擦,
隔天醒來,感受晚霜給予你肌膚的神秘守護力量。





睡前可以適度地擦些保養品,
除此之外,擦上保養品後再幫肌膚來場馬殺雞~
更能讓保養品吸收,也讓肌膚更加緊實!

KEY3:多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。
皮膚細胞是有“記憶”的,如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態,
那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,
你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的,
那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。
提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來,
時刻保持皮膚的彈性,
長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。



KEY4:抓準美容時間,效果翻倍

22時~2時是每日的美肌黃金期。
每天所需要的睡眠平均8小時,但要依據“精神和體力的恢復”作為標準。
一天當中,皮膚美容的時間是晚上,
特別是晚上十點至淩晨二點這段時間最旺盛。

如果這段時間有較好的睡眠,就能讓身體各部分的血液回到皮膚層,
給皮膚帶來足夠的營養,加快皮膚的新陳代謝,延緩皮膚的衰老,
所以保持十點至淩晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。
建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊,有助於提高睡眠品質哦。


引用https://www.facebook.com/index.php?lh=34301aaf28f17eadb71fa5614f1a247e#!/Hito.tw

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